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宮迫 肉体改造

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宮迫 肉体改造
雨上がり決死隊の宮迫さんが雑誌とテレビ番組の企画で肉体改造を行っていたようです。宮迫さんは肉体改造で体重を約10kg、ウエストを15cmの減少に成功しました。

テレビで宮迫さんが肉体改造の成果を見せていましたが、最初見たときはビックリしました。本当にがっちりした体になっており、今までのポヨポヨした体(失礼!)ではなくなってました。

しかもたった3ヶ月でこれほどの肉体改造に成功したそうです。

▼宮迫さんの気になる肉体改造方法
さて、ここで気になる肉体改造の方法です。宮迫さんがここまで体を造ることができたのはパーソナルトレーニングのおかげです。

パーソナルトレーニングとは、トレーナーが個人のボディメイクをマンツーマンで指導してくれるシステムです。

パーソナルトレーニングと言えば吉川メソッドを思い出す方もいるかもしれません。3ヶ月でものすごいボディメイクを達成することで有名なトレーニングです。

宮迫さんが行った肉体改造の方法も同じです。なお、宮迫さんの肉体改造を担当されたのはパーソナルトレーニングスタジオASKの神戸貴宏さんです。吉川メソッドのトレーナーの方ではないので、宮迫さんの肉体改造の方法とは関係ありません。

また、費用のほうですが、パーソナルトレーニングにはマンツーマンで個人を指導するため、普通のスポーツジムのような安価な値段で受けるということはできません。

吉川メソッドでは3ヶ月で100万近くはかかると言われています。宮迫さんの肉体改造を担当したASKのパーソナルトレーニングはコースにもよりますが、週二回で受けるとして大体月6万~7万くらいのようですので少しは安くで受けることができます。

おそらくですが、ASKの場合は何名かのトレーナーが在籍しているため、その分費用を安く設定できるのでしょう。

宮迫さんの肉体改造結果を見れば、月7万くらいなら受けてみたいという感じになりました。
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